ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΕ ΜΟΛΙΣ 9 ΜΕΡΕΣ; ΝΑΙ!

Το πρόγραμμα Clean 9 μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ένα μεγάλο άλμα στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε τον πιο καλλίγραμμο και υγιή εαυτό σας. Αυτό το αποτελεσματικό και εύκολο πρόγραμμα αποτοξίνωσης θα σας εφοδιάσει με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε να μεταμορφώνετε το σώμα σας από σήμερα!
ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 9 ΗΜΕΡΕΣ;
ΘΑ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ, ΚΑΘΩΣ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΤΕΙ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΑΝ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ. ΕΠΙΣΗΣ, ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΠΙΟ ΑΝΑΛΑΦΡΟΙ ΚΑΙ ΘΑ ΑΥΞΗΘΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΘΑ ΑΠΟΔΕΙΞΕΤΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΤΕ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ.
Το Clean 9 είναι το πρώτο βήμα για να καθιερώσετε συνήθειες μιας ζωής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε πραγματική και με διάρκεια απώλεια βάρους. Αυτό το αποδεδειγμένο πρόγραμμα αποτοξίνωσης αποτελεί τη βάση για το πρόγραμμα Forever F.I.T.  και θα είστε σε καλό δρόμο για να αποκτήσετε βέλτιστη υγεία, να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα.

ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟ CLEAN 9

ΚΑΘΕ ΠΡΟΪΟΝ ΣΤΟ CLEAN 9 ΕΧΕΙ ΕΠΙΛΕΧΘΕΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΥΝΕΡΓΙΣΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ. ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΚΑΘΕ ΠΡΟΪΟΝ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ!
FOREVER ALOE VERA GEL
Έχει αποτοξινωτική δράση και ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας.
FOREVER FIBER
Παρέχει ένα προηγμένο μείγμα 5 γρ. υδατοδιαλυτών φυτικών ινών βοηθώντας στο αίσθημα της πληρότητας.
FOREVER THERM
Ένα επαναστατικό διατροφικό συμπλήρωμα που περιέχει εκχυλίσματα βοτάνων και βιταμινών ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό.
FOREVER GARCINIA PLUS
Βοηθάει τον οργανισμό στην πιο αποτελεσματική καύση του λίπους, ενώ είναι κατασταλτικό όρεξης αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης.
FOREVER LITE ULTRA
Πλούσια πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων που παρέχει 24 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα.

ΑΞΙΖΕΤΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

1. ΖΥΓΙΣΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΘΕΙΤΕ ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ.
Καταγράψτε τις μετρήσεις σας και υπολογίστε τη διαφορά όταν ολοκληρώσετε το πρόγραμμα Clean 9.
2. ΚΑΤΑΓΡΑΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΣΑΣ ΑΣΚΗΣΗ, ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΣΑΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΩΣ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΡΑΜΜΑΤΟΣ CLEAN 9.
Η αφοσίωσή σας θα σας βοηθήσει να μην παρεκκλίνετε από το πρόγραμμα.
3. ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ.
Καταναλώνοντας 8 ποτήρια νερό (2 lt) καθημερινά, θα νιώσετε γεμάτοι, θα αποβάλλετε τις τοξίνες και θα αποκτήσετε υγιές δέρμα και βέλτιστη υγεία.
4. ΑΦΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΤΗΝ ΑΛΑΤΙΕΡΑ.
Το αλάτι ευνοεί την κατακράτηση υγρών. Δώστε γεύση στα τρόφιμα με βότανα ή μπαχαρικά.
5. ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΗ ΣΟΔΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΝΘΡΑΚΟΥΧΑ ΠΟΤΑ.
​Το ανθρακικό προκαλεί φούσκωμα. Τα ανθρακούχα ποτά προσθέτουν άχρηστες θερμίδες και ζάχαρη και είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε.

ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ & ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΙΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ:
ΣΤΗΘΟΣ: Μετρηθείτε κάτω από τις μασχάλες γύρω από το μπροστινό μέρος του στήθους σας με τους βραχίονες χαλαρούς στην κάθε πλευρά.
ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ: Μετρηθείτε στη μέση απόσταση ανάμεσα στις μασχάλες και τους αγκώνες με τους βραχίονες χαλαρούς στην κάθε πλευρά.
ΜΕΣΗ: Μετρήστε τη μέση σας - περίπου 5 εκ. πάνω από τους γοφούς.
ΓΟΦΟΙ: Μετρηθείτε γύρω από το μεγαλύτερο σημείο των γοφών και των γλουτών, εφαρμόζοντας τη μεζούρα πάνω από το οστό της λεκάνης σε κάθε πλευρά.
ΜΗΡΟΙ: Μετρηθείτε στο μεγαλύτερο σημείο των μηρών συμπεριλαμβανομένου του ψηλότερου σημείου στο εσωτερικό των μηρών.
ΓΑΜΠΕΣ: Μετρήστε το παχύτερο σημείο της γάμπας, ανάμεσα στο γόνατο και στον αστράγαλο, ενώ οι γάμπες είναι χαλαρές.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΓΡΑΨΕΤΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ ΣΑΣ: 
1. ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΠΡΙΝ ΤΟ CLEAN 9:
2. ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΤΟ CLEAN 9:

ΗΜΕΡΕΣ 1 & 2

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ CLEAN 9 ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΣΑΣ.
Πρωινό:
1) Ξεκινάτε τη μέρα σας πίνοντας 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
2) Αφήνετε να περάσουν 30 λεπτά, και μετά πίνετε 120ml από τον χυμό Forever Aloe Vera Gel αναμεμειγμένο, αν θέλετε, με 240ml νερού.
3) Αμέσως μόλις πιείτε τον χυμό, παίρνετε 1 ταμπλέτα από το Forever Therm.
4) Μετά μπορείτε να ασκηθείτε για 30 λεπτά με χαμηλής έντασης άσκηση.

,Σνακ:
Μπορείτε να καταναλώσετε φρούτα και λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε το αίσθημα της πείνας. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε εδώ.
Μεσημεριανό:
1) Πίνετε 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
​2) Αφήνετε να περάσουν 30 λεπτά, και μετά πίνετε 120ml από τον χυμό Forever Aloe Vera Gel αναμεμειγμένο, αν θέλετε, με 240ml νερού.
3) Αμέσως μετά, πίνετε 1 μεζούρα από το Forever Lite Ultra με τη γεύση της αρεσκείας σας, αναμεμειγμένο με 300ml νερού ή γάλα αμυγδάλου, ή light γάλα σόγιας, ή γάλα καρύδας.
4) Και ολοκληρώνετε το μεσημεριανό με 1 ταμπλέτα από το Forever Therm.
Απογευματινό σνακ:
Πίνετε 1 Φακελάκι Forever Fiber, αναμεμειγμένο με 240-300ml νερού ή άλλου ροφήματος. Λαμβάνετε το Forever Fiber ξεχωριστά από τα καθημερινά σας συμπληρώματα. Οι φυτικές ίνες μπορούν να δεσμεύσουν κάποια θρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα να επηρεαστεί η απορρόφησή τους από τον οργανισμό.
Βραδινό:
​1) Πίνετε 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
​​2) Αφήνετε να περάσουν 30 λεπτά, και μετά πίνετε 120ml από τον χυμό Forever Aloe Vera Gel αναμεμειγμένο, αν θέλετε, με 240ml νερού.
Πριν τον Ύπνο:
Πίνετε ​120ml από τον χυμό Forever Aloe Vera Gel αναμεμειγμένο, αν θέλετε, με 240ml νερού.
Tip: Αυξήστε την κατανάλωση νερού επειδή παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού!
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ, ΑΡΧΙΖΕΤΕ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΣΣΕΣΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ. Η ΑΦΟΣΙΩΣΗ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΕΣ. ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ Η ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ.

ΗΜΕΡΕΣ 3 ΕΩΣ 9

ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΙΑΚΥΜΑΝΣΕΙΣ ΣΤΟ ΒΑΡΟΣ ΣΑΣ ΑΠΟ ΜΕΡΑ ΣΕ ΜΕΡΑ. ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΖΥΓΙΖΕΣΤΕ ΜΟΝΟ ΤΗΝ 1η ΚΑΙ ΤΗΝ 9η ΗΜΕΡΑ.
Πρωινό:
1) Ξεκινάτε τη μέρα σας πίνοντας 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
2) Αφήνετε να περάσουν 30 λεπτά, και μετά πίνετε 120ml από τον χυμό Forever Aloe Vera Gel αναμεμειγμένο, αν θέλετε, με 240ml νερού.
​3) Αμέσως μετά, πίνετε 1 μεζούρα από το Forever Lite Ultra, αναμεμειγμένο με 300ml νερού ή γάλα αμυγδάλου, ή light γάλα σόγιας, ή γάλα καρύδας.
4) Και ολοκληρώνετε το πρωινό σας με 1 ταμπλέτα από το Forever Therm.
ΣΝΑΚ:
​Μπορείτε να καταναλώσετε φρούτα και λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε το αίσθημα της πείνας. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ.
​Μεσημεριανό:
1) Πίνετε 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
​2) Μετά, πίνετε 1 μεζούρα από το Forever Lite Ultra, αναμεμειγμένο με 300ml νερού, ή γάλα αμυγδάλου, ή light γάλα σόγιας, ή γάλα καρύδας.
3) Και ολοκληρώνετε το μεσημεριανό με 1 ταμπλέτα από το Forever Therm.
Σημείωση: Σχεδόν φτάσατε! Την ΗΜΕΡΑ 9, προσθέτετε ένα γεύμα 300 θερμίδων για μεσημεριανό προς αντικατάσταση του Forever Lite Ultra. Αυτό θα βοηθήσει τη ματάβασή σας στο επόμενο πρόγραμμα.
​Απογευματινό σνακ:
Πίνετε 1 Φακελάκι Forever Fiber, αναμεμειγμένο με 240-300ml νερού ή άλλου ροφήματος. Λαμβάνετε το Forever Fiber ξεχωριστά από τα καθημερινά σας συμπληρώματα. Οι φυτικές ίνες μπορούν να δεσμεύσουν κάποια θρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα να επηρεαστεί η απορρόφησή τους από τον οργανισμό.
​Βραδινό:
​1) Πίνετε 2 μαλακές κάψουλες από το Forever Garcinia Plus με 1 ποτήρι νερό.
​​2) Αφήνετε να περάσουν 30 λεπτά, και μετά απολαμβάνετε ένα γεύμα 600 θερμίδων. Για προτάσεις γευμάτων, δείτε εδώ.
​Σημείωση: Οι άντρες μπορούν να προσλαμβάνουν μέχρι και 200 θερμίδες περισσότερες τις ημέρες 3-9. Καταναλώστε ένα επιπλέον ρόφημα ή ένα συμπληρωματικό γεύμα 200 θερμίδων.
Πριν τον Ύπνο:
Καταναλώστε τουλάχιστον 240ml νερό.
Tip: Για όλες τις ημέρες συστήνεται χαμηλής - μέτριας έντασης άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Σημείωση: Αν προτιμάτε να απολαύσετε το γεύμα 600 θερμίδων για μεσημεριανό και το ρόφημα Forever Lite Ultra για βραδινό, μην διστάσετε να κάνετε την αλλαγή!
ΤΙ ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΤΕ: 
Ανεξάρτητα από την ένδειξη στη ζυγαριά, θα διαπιστώσετε θετικές αλλαγές στο σώμα σας, όπως επίπεδη κοιλιά και ένα γενικότερο αίσθημα ευεξίας.
ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΗΜΕΡΑ, ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ CLEAN 9, ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΓΕΜΑΤΟΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΜΕΝΟΙ, ΕΝΩ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ!

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΧΑΣΩ ΑΚΟΛΟΥΘΩΝΤΑΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CLEAN 9;
Ο αριθμός των κιλών που θα χάσετε κατά τη διάρκεια του προγράμματος Clean 9 εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του αρχικού σας βάρους και της φυσικής σας κατάστασης ή του καθημερινού τρόπου ζωής σας.
ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CLEAN 9;
Ναι. Καθώς το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί μόνο για 9 ημέρες, είναι απόλυτα ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε μια προϋπάρχουσα κατάσταση υγείας, τηρείτε φαρμακευτική αγωγή, πάσχετε από κάποια ασθένεια ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την έναρξη του Clean 9 ή οποιουδήποτε προγράμματος ελέγχου βάρους.
ΘΑ ΕΧΩ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ CLEAN 9;
Πιθανόν να νιώσετε πείνα, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες δυο ημέρες. Είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, το αίσθημα της πείνας σταδιακά υποχωρεί. Το Forever Fiber και το Forever Lite Ultra  έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν σε εσάς το αίσθημα πληρότητας και να καταστέλλουν την πείνα.*
ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΔΥΣΚΟΛΕΣ. ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ;
Ναι. Το Clean 9 έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσει να κάνετε ένα μεγάλο άλμα σε ένα υγιές πρόγραμμα ελέγχου βάρους και να σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις τοξίνες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη συνολική εικόνα του οργανισμού σας. Αυτές οι δύο πρώτες ημέρες θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε την ικανότητα του οργανισμού σας να αποτοξινωθεί και θα θέσετε τις βάσεις για τις Ημέρες 3 έως 9. Παραβλέποντας τις Ημέρες 1 και 2 μπορεί να επηρεαστεί το τελικό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης του προγράμματος.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ FOREVER GARCINIA PLUS;
Ο καρπός της γαρκινίας της καμποτζιανής είναι ένα μικρό φρούτο σε σχήμα κολοκύθας που περιέχει ένα μείγμα γνωστό ως υδροξυκιτρικό οξύ (HCA). Έρευνες δείχνουν ότι το HCA μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του ιδανικού βάρους όταν συνδυάζεται με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Πιο συγκεκριμένα, το Garcinia βοηθάει τον οργανισμό να καίει το λίπος πιο αποτελεσματικά. Δρα ως κατασταλτικό της όρεξης αυξάνοντας τα επίπεδα της σεροτονίνης.*
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ FOREVER THERM;
Το Forever Therm αποτελεί έναν δυνατό συνδυασμό εκχυλισμάτων βοτάνων και βιταμινών που ενισχύουν τον μεταβολισμό και βελτιώνουν τη θερμογένεση.*
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ;
Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό στοιχείο κάθε κυττάρου στον οργανισμό μας. Προκειμένου να χτίσετε ή να επιδιορθώσετε τους ιστούς και τους μυς, ο οργανισμός σας χρειάζεται αμινοξέα που προέρχονται από πρωτεΐνες. Έρευνες δείχνουν ότι ο ρόλος των πρωτεϊνών στην απώλεια βάρους είναι σημαντικός. Ο περιορισμός των θερμίδων όταν δεν συνοδεύεται από διατροφή επαρκούς περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη ενδεχομένως να προκαλέσει απώλεια μυϊκής μάζας πριν ξεκινήσετε να χάνετε λίπος. Το Forever Lite Ultra όταν συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος και όχι μυϊκή μάζα.*
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ 8 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ;
Το 72% του σώματός μας αποτελείται από νερό και πρέπει συχνά να ανανεώνετε αυτή την αναλογία. Το νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός υγιούς μεταβολισμού, καθώς εμπλέκεται σχεδόν σε κάθε βιοχημική διεργασία του οργανισμού σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε σωστά ενυδατωμένοι και νιώστε ένα αίσθημα πληρότητας ανάμεσα στα γεύματα.
ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΕΛΕΓΧΩ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΟΥ ΟΡΙΖΕΙ ΤΟ CLEAN 9, ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΩ Ο,ΤΙ ΦΑΓΗΤΟ ΘΕΛΩ;
Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία για να αλλάξετε το σώμα σας είναι να αλλάξετε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τη διατροφή σας και γενικότερα τη φιλοσοφία σας για το φαγητό. Για μέγιστα αποτελέσματα, συστήνουμε να τηρείτε το πρόγραμμα ακριβώς όπως περιγράφεται σε αυτό το έντυπο. Επιλογές γευμάτων χαμηλής θερμιδικής αξίας ενδεχομένως να μην παρέχουν σε εσάς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για αποτοξίνωση του οργανισμού και απώλεια βάρους.
* Τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλλουν μια συγκεκριμένη ασθένεια ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Στο aloevera.gr  μπορείτε να βρείτε τα αυθεντικά προϊόντα αλόης βέρα από τον μεγαλύτερο καλλιεργητή αλόης παγκόσμια, την FOREVER, καθώς και άλλα προϊόντα όπως συμπληρώματα διατροφής, καλλυντικά, για αθλητές  και αιθέρια έλαια.
​​www.foreverliving.com
© 2019 aloevera greece. All rights reserved.